Ebbe im Inneren – wenn energetisch nichts mehr geht

Es gibt Phasen, da scheint einfach nichts zu helfen.

Die Gedanken kreisen, die Energie ist wie abgeschnitten –und alles, was sonst trägt, fühlt sich plötzlich leer an.
Ich kenne diese Momente gut.

Und immer wieder lerne ich:
Je mehr ich dagegen ankämpfe, desto enger wird es.
Was mir dann hilft, ist etwas ganz Einfaches – und doch so Herausforderndes: Loslassen.
Annehmen, dass gerade nichts geht.

Nicht als Kapitulation, sondern als ein stilles Ja zum Jetzt, zum gegenwärtigen Moment.
In diesem Raum spüre ich etwas Weiches.
Ich kann fühlen was da ist – nicht nur das Schwere, sondern auch mich selbst.
Wie bei der Ebbe:

Erst wenn das Wasser sich zurückzieht, wird sichtbar, was auf dem Grund liegt.
Und manchmal, ganz sanft, kommt dann auch die Flut zurück, ganz von selbst.

Mit liebem Gruss
Ute